Várandósság alatti súlykontroll

Lehetséges szövődmények

Várandósság során a női szervezetben végbemenő változások, a magzat megfelelő fejlődését hivatottak támogatni. Helytelen táplálkozással és életmóddal a kismama és gyermeke közti egyensúly könnyedén felborulhat. A várandós tápláltsági állapota, a súlygyarapodás mértéke a terhesség során, szoros összefüggésben van a terhesség alatt fellépő szövődmények kialakulásának kockázatával.

A következő formákban érinthetik a szövődmények a szülő nőt:

  • cukorháztartás zavara, amely elhízott terheseknél 20-szor gyakoribb,
  • magas vérnyomás betegség,
  • kardiológiai megbetegedések,
  • praeeclampsia,
  • thromboemboliás betegségek,
  • húgyúti fertőzések stb.

 

A magzat / újszülött is veszélyeztetett:

  • fejlődési rendellenességek,
  • nagy születési súly,
  • szülési sérülés,
  • alacsony Apgar érték formáiban

 

Az elhízásnak hosszú távú anyai szövődményei is lehetnek, így például cukorbetegség, magas vérnyomás, koszorúér és ízületi betegségek is.

Azon kismamák, akiknek már a terhességet megelőzően illetve az első trimeszterig túlsúlyosak, illetve elhízottak, fokozottabb gondozást igényelnek és dietetikai tanácsadásban is részesülnek.

A tanácsadáson részt vett kismamák nyomon követése 3 hetente ismétlődő vizsgálatokkal történik, amelyek előre egyeztetet időpont szerint zajlanak.

A gondozás menete:

Első találkozás alkalmával a várandós részletes tájékoztatást kap a diétás vonatkozásokról (pl.: főbb tápanyagokról és a vitaminok ásványi anyagok szerepéről, nyersanyagok és ételek energia tartalmáról, ajánlott és kerülendő nyersanyagcsoportokról, nyersanyag válogatás szabályairól stb.)

A diéta célja nem a túlzott mértékű fogyás, hanem a terhességi hétnek megfelelő mértékű és ütemű súlygyarapodás, ezzel elkerülhetjük, hogy a terhesség során plusz súlytöbblet halmozódjon fel, amely veszélyeztetheti az anyát és a gyermeket is. A súlygyarapodás mértékét meghatározza, a terhesség eltölti tápláltsági állapot, illetve a 14. terhességi hétig fennálló testsúly, és az ebből számított BMI index. A testsúlyt a testmagassághoz viszonyító BMI indexet a következők szerint számolhatjuk és értékelhetjük: BMI= testtömeg (kg) / magasság (m)

  • alultáplált :BMI < 20
  • normális :BMI 20,1-25
  • túlsúlyos :BMI 25,1-30
  • elhízott: BMI 30,1-40
  • súlyosan elhízott: BMI >40

 

Kiegyensúlyozott és egészséges várandósság érdekében, fontos a testsúly normalizálása már a fogantatás előtti időszakban.  A terhesség ideje alatt az a cél, hogy a súlygyarapodás mértéke megfelelő ütemű legyen és a kialakított étrend, tartalmazzon minden olyan fontos tápanyagokat, vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyekre szüksége van a fejlődő magzatnak és a kismamának egyaránt.

„A döntés meghozatala, hogy anyává válj, semmihez nem mérhető: örök időre vállalod, hogy a szíved szüntelenül a testeden kívül őrködjön valaki fölött.”
Elizabeth Stone

Letölthető dokumentumok:

Nincsenek letölthető dokumentumok

Kapcsolódó lapok:

Hasznos volt a bejegyzés?

Ossza meg az ismerőseivel! >>

Megosztás itt: facebook
Facebook
Megosztás itt: email
Email
Megosztás itt: whatsapp
WhatsApp
Megosztás itt: facebook
Megosztás itt: email
Megosztás itt: whatsapp

Talán ezek is érdekelhetik:

További cikkek a témában

Általános információk a genetikai szűrővizsgálatokról

A szülőszoba működési rendje

Tudnivalók a császármetszésről

Távozás a szülészetről

Az újszülöttek anyakönyvezése

Várandósság során elvégzett ultrahangvizsgálatok

Személyre szabott tájékoztatók, Önnek.

Információs csomagjaink segítségével gyorsan, témakörök szerint rendezve érheti el a kapcsolódó tájékoztatókat és dokumentumokat.

Elérhetőségeink

Nőgyógyászati fekvőbeteg osztály:  1308 mellék
Nőgyógyászati ambulancia: 1251 mellék
Várandósgondozó: 1283 mellék
Magzati diagnosztika (ultrahang): 1330 mellék

BKV Járatok

160, 260, 260A, 960

17, 19, 41